Blindspot mit Ninja Priesterjahn

In dieser Episode teile ich mit euch meine Gedanken zu dem TV-Interview nach dem Champions-League-Finale am Samstag (28.5.22) zwischen Real Madrid und dem 1. FC Liverpool. Toni Kross sagte zu ZDF-Reporter Nils Kaben:

"Du hattest 90 Minuten Zeit, dir vernünftige Fragen zu überlegen, dann stellst du mir zwei so Scheißfragen."

Ich musste sehr über diesen Satz lachen, weil er so wahr ist. Als Journalistin und auch als Fußballreporterin kenne ich den Stress, dir gute Fragen für genau solche Momente ausdenken zu müssen, gleichermaßen kenne ich als Sportlerin das Gefühl, wenn du ob einer komplett schwachsinnigen Frage verstummen oder ausrasten möchtest. Was ist da passiert? Wie kam es zu dieser Reaktion? Getreu dem Motto des Podcasts: "Blindspot. Was ich von hier aus sehen kann", teile ich, wie ich das von meinem gemütlichen Sofa aus wahrgenommen habe. 

Viel Spaß!

Hier geht es zum kompletten Interview, 3:04 Minuten
https://www.zdf.de/nachrichten/sport/champions-league-kroos-interview-abbruch-100.html

Über Blindspot.Podcast

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In dieser Episode geht es darum, wie Dinge von außen aussehen und warum wir so viel darauf geben.

Ich analysiere, wie wir mit uns selbst sprechen, wie wir das verändern können und warum wir so einige Dinge, die wir täglich tun, noch etwas bewusster machen könnten.

Inspiriert hat mich das Buch von Jennifer Grey, das gerade auf der New York Times Bestseller-Liste steht: "Out of the Corner". Darin hat die Schauspielerin von "Dirty Dancing" ihre Biografie niedergeschrieben. Es geht um die Themen Identität, Schönheitsideale und Kindheitserfahrungen, die sie geprägt haben. Wie sie mit einer Kassiererin im Supermarkt darüber streiten musste, ob sie tatsächlich Jennifer Grey ist oder nicht, fand ich besonders eindrücklich. Außerdem ist mir zuletzt häufiger aufgefallen, dass Menschen bestimmt Abschlüsse haben, die sie gern hoch halten, sich aber überhaupt nicht danach verhalten und ich habe mich gefragt, warum wir in Deutschland so viel wert auf diese Zertifikate legen und so wenig auf die Verkörperung des Gelernten. Es ist wir immer ein lustiges Potpourri aus meinen Gedankengängen. 

Viel Spaß!

Heute wollte ich nach Portugal fliegen, zum Beachcamp mit Beach me. 

Ich bin aber noch hier. In dieser Episode erfahrt ihr, wie es dazu kommen konnte.

Eine Achterbahnfahrt der Emotionen. 

Ich habe mich gefühlt wie Bibo von der Sesamstraße. Super tollpatschig und peinlich auffallend. Aber macht ja nix.

Dazu noch die Frage, wo wir uns am besten vernetzen können.
Und ganz am Ende gibt es noch einen kleinen Tipp, wie ich entspannt bleibe.

Hier geht's zur lustigen Atemübung:

https://www.youtube.com/watch?v= 

und hier findet ihr mich auf instagram:
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Was darf ich fühlen?

Passen der Krieg in der Ukraine und eine Erzählung über Poetry Slam in eine Podcast-Episode?Ich weiß es nicht. In dieser Episode teile ich meine Gedanken zur aktuellen Situation mit euch. Was kann wer gerade machen, was leisten, wo helfen und wann wird es zu viel und ehr sinnvoll, sich auch wieder auf das aktuell vor einem liegende, das triviale eigene Leben zu konzentrieren?

 

Zur Unterhaltung erzähle ich ab Minute 18 von meiner Erfahrung bei meinem ersten Poetry Slam vor zwei Wochen. Ansonsten kommen hier noch die Links zu den Seiten, Büchern, Podcasts und Links, von denen ich erzähle:

 

Podcast Streitkräfte und Strategien: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html

Buch: Vom Versuch, nicht weiß zu schreiben: Oder: Wie Journalismus unser Weltbild prägt. Charlotte Wiedemann: https://www.buecher.de/shop/ausland/vom-versuch-nicht-weiss-zu-schreiben/wiedemann-charlotte/products_products/detail/prod_id/35907723/

Krautreporter: https://krautreporter.de

Katapult Magazin: https://katapult-magazin.de/de

Kiezpoeten: https://kiezpoeten.com

Serie Newsroom: https://www.kino.de/artikel/the-newsroom-bei-netflix--vc33m4r2cg

 

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In den vergangenen vier Wochen ist viel bei mir passiert, ich habe mich mit ganz unterschiedlichen Themen beschäftigt von der Biografie von Anne Frank über die Schwesternromane von Lucinda Riley, Feng Shui und die Frage, wo der Wind meinen Balkonteppich hingetragen hat. Tiefe und leichte Kost wechseln sich ab, begleitet von meinem neuen Mikrofon, das ich dank Winnie Heescher und ihrem Podcast Troststoff gefunden habe und dieses Mal zum ersten Mal benutzt habe. 

 

Links zu dieser Episode

• Das Mädchen Anne Frank von Melissa Müller: https://www.buecher.de/shop/holocaust/das-maedchen-anne-frank/mueller-melissa/products_products/detail/prod_id/35692007/
• Zeit online Rezension über „The Betrayal of Anne Frank“ von Rosemary Sullivan:  https://www.zeit.de/kultur/literatur/2022-01/anne-frank-verrat-sachbuch-sullivan?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
• Lucinda Riley: https://de.lucindariley.co.uk/seven-sisters-series/
• Arbeit und Struktur, Wolfgang Hermsdorf: https://www.rowohlt.de/buch/wolfgang-herrndorf-arbeit-und-struktur-9783499268519
• Charlotte Link: Sturmzeittriologie: https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1056394485
• Schamanische Aufstellungen bei Mo Feuerlein: https://www.lebensrad.net/monika-feuerlein-mo/

 

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Was esse ich nur? War das gut? Sollte ich dieses oder jenes Ernährungsmodell ausprobieren?
In Bezug auf die Ernährung haben einen extremen Mindfuck. In dieser Episode spreche ich darüber, wie ungesund ich Food Shaming finde, warum ich glaube, dass wir bestimmte gesellschaftlich eingefahrene Rituale in Frage stellen dürfen und was mir dabei hilft, den Verstand und die Emotionen etwas leiser werden zu lassen, damit die Intelligenz meines Körpers wieder übernehmen kann. 

Diese Episode ist für dich, wenn du dich auch schonmal gefragt hast, warum andere Menschen so tolle Ergebnisse erzielen mit (wahlweise) fasten/intemediate fasten/low carb Diät/Trennkost/raw food/Paleo (…) für dich funktioniert das aber nicht? Oder wenn du ein bestimmtes Gefühl hattest, wie du gern essen würdest, dir wurde aber immer gesagt, das wäre verkehrt. 

Viel Spaß beim Zuhören.

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Happy Welcome zur ersten Episode in 2022.

 

Ich habe gerade großen Spaß an meinen Strukturen und spreche am Anfang kurz über 

Strukturen, Routinen und meinen Umgang damit.

 

Es folgt das Segment „Erkenntnisse & Empfehlungen“

Ihr hört von meiner bahnbrechenden Erkenntnis für die Bestellung beim Asiaten

+ Empfehlung für diese Episode:
Ferienpark Scharmützelsee

https://www.ferienpark-scharmuetzelsee.de

https://www.satama-saunapark.de

 

Das Hauptthema sind die Go´s und No-Go´s für Sprachnachrichten -> ab Minute 9.

Ich spreche darüber, wann ich Sprachnachrichten liebe, wann ich sie hasse, worüber man bei ihrem Versand mal nachdenken kann und an welchen Stellen ich sie sogar im Coaching sinnvoll finde.

Diese Episode ist den Freundinnen und tollen Frauen gewidmet, deren Sprachnachrichten ich liebe: Sarah, Franzi, Juliana, Maja, Meike, Lausi, Romy & Diana.

 

Zusatz:

Danke, Jörg für deinen Whats-App-Status. :)

Und Sorry, Fuchs, für die Sprachnachrichten-Flut bei der Feedback-Abfrage für https://www.beachme.de. 

 

Kontakt:

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Die Musik ist von "Remember The Future" von premiumbeat.com

„We are all ordinary. We are all boring. We are all spectacular. We are all shy. We are all bold. We are all heroes. We are all helpless. It just depends on the day.“  Brad Meltzer

Schlecht in etwas sein. Gut in etwas sein. Vielleicht ist das gar nicht so kategorisch zu sehen, sondern eher fließend. Wo liegt das Normalmaß? Warum wollen wir in allem richtig gut sein? Warum ist es so unangenehm, etwas nicht zu können? Können Stärken auch zu Schwächen werden und kann es auch nervig sein, in etwas richtig gut zu sein? 

In dieser Episode gehe ich all diesen Fragen nach, natürlich wie gewohnt mit anschaulichen und unterhaltsamen Beispielen aus meinem eigenen Leben. Ich musste beim Korrektur-Hören (was für ein lustiges Wort) gerade so viel lachen. Es wird auf jeden Fall spaßig. Wer sich darüber hinaus für das Thema Perfektionismus und die Angst, nicht gut genug zu sein, interessiert, kann auch mal in die Episode 12 "Vollkommen imperfekt" oder Nummer 17 "Das Impostor-Phänomen" reinhören.

Hier geht es zu dem Podcast Troststoff von Winnie Heescher aus der Kategorie Erkenntnisse und Empfehlungen: 
https://troststoff.de
https://www.instagram.com/troststoff/

Mich erreich ihr unter:
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und unter https://www.instagram.com/blindspot_podcast/

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Papa und der Pinguin -  Rituale zum Jahresende

Was ich zum Jahresende gern mache, warum diese Episode ein Geständnis an meine Mitbewohnerin beinhaltet und was es eigentlich mit Papa und dem Pinguin auf sich hat, erfahrt ihr, wenn ihr auf „Play“ drückt. 

In dieser Episode feiert außerdem ein neues Segment Premiere: Erkenntnisse & Empfehlungen. Zu Beginn nehme ich mir zehn Minuten Zeit, um meine Erkenntnisse der Woche kurz für euch zusammenzufassen und eine Empfehlung auszusprechen. Das kann ein Restaurant sein, ein Buch, eine Person, eine Dienstleistung, ein Produkt oder etwas anderes, das mir empfehlenswert vorkommt. Mal schauen, ob ich das regelmäßig so fortführe.

Hier geht´s zu dem Produkt, das ich richtig toll finde und euch in den Empfehlungen vorstelle: https://higlas.de

Ihr erreicht mich unter:

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Facebook: Ninja Priesterjahn

Warum spüren wir oft zum Jahresende so einen Stress? Muss das wirklich so sein oder können wir das vielleicht selbst verändern? Was können wir von den Tieren und der Natur lernen?

In dieser Episode geht es im weitesten Sinn um Stress allgemein, im engeren Sinn um den Stress, der zum Jahresende und um die Weihnachtszeit seinen Höhepunkt findet. Ich frage mich, wie viel davon hausgemacht ist und welchen Einfluss Erwartungsmanagement, Priming, Grenzen setzen und der bewusste Konsum von Information haben kann – alles wie gewohnt mit praktischen Beispielen aus meinem Leben :).

Wenn ihr mich kontaktieren möchtet, ein Coaching buchen, eine Human Design Session oder einfach eine Nachricht dalassen, dann erreicht ihr mich wie immer über  @blindspot_podcast bei Instagram oder über meine Webseite. 

Viel Spaß.